Студия пилатеса г.Бор
Уникальная возможность позаниматься на реформерах, столе-трапеции Кадиллаке, корректорах для осанки и пилатесе на мате. Улучшение осанки, подвижности суставов, реабилитация после травм, профилактика заболеваний. Высокая квалификация тренера, закончившего курс международной школы Polistar Pilates.
О студии
Приглашаем вас на занятия пилатесом в нашей студии в городе Бор Нижегородской области. Мы предлагаем эксклюзивные занятия на большом оборудовании: реформерах, столе-трапеции Кадиллаке, корректорах для осанки и пилатесе на мате. Наши занятия способствуют улучшению осанки, подвижности суставов, реабилитации после травм, укреплению позвоночника и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Высококвалифицированный тренер, окончивший международную школу Polistar Pilates, гарантирует качество и безопасность занятий.
Расписание
Расписание групповых и индивидуальных занятий пилатесом с указанием времени, дней недели и стоимости.
Понедельник
10.00-11.00
Пилатес на мате (коврике) в мини-группах не более 6 чел. (пробная 550 рублей)
11.00-12.00
Реформер Сплит (2 человека) - пробное 1000 руб.
12.00-13.00
Индивидуальное занятие на реформере - пробное 1000 руб.
Пилатес на мате (коврике) в мини-группах не более 6 чел. (пробная 550 рублей)
11.00-12.00
Реформер Сплит (2 человека) - пробное 1000 руб.
12.00-13.00
Индивидуальное занятие на реформере - пробное 1000 руб.
Вторник
18.00-19.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
19.00-20.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
Цена по абонементу 4 или 8 раз в месяц или возможно приобрести разовое занятие.Занятия на тренажере реформер сделают ваше тело более сильным, гибким и упругим засчет подвижности платформы на реформере, и пружин, создающих сопротивление во время упражнений.
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
19.00-20.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
Цена по абонементу 4 или 8 раз в месяц или возможно приобрести разовое занятие.Занятия на тренажере реформер сделают ваше тело более сильным, гибким и упругим засчет подвижности платформы на реформере, и пружин, создающих сопротивление во время упражнений.
Среда
09.00-10.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
11.00 -12.00
Индивидуальное занятие на реформере
19.00-20.00
Пилатес на мате (коврике) в мини-группах не более 6 чел.
20.00 - 21.00
Круговая тренировка на большом оборудовании в мини-группах не более 6 чел. (пробная 800 рублей).
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
11.00 -12.00
Индивидуальное занятие на реформере
19.00-20.00
Пилатес на мате (коврике) в мини-группах не более 6 чел.
20.00 - 21.00
Круговая тренировка на большом оборудовании в мини-группах не более 6 чел. (пробная 800 рублей).
Пятница
10.00 - 11.00
Индивидуальное занятие на реформере .
11.00 - 12.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
12.00 - 13.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
Индивидуальное занятие на реформере .
11.00 - 12.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
12.00 - 13.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
Суббота
11.00 -12.00
Круговая тренировка на большом оборудовании в мини-группах не более 6 чел.
12.00 - 13.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
13.00-14.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
Круговая тренировка на большом оборудовании в мини-группах не более 6 чел.
12.00 - 13.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
13.00-14.00
Реформер Сплит (2 человека) - группа начинающие.
Цены
Стоимость групповых и индивидуальных занятий пилатесом. Специальные предложения и скидки.
Реформер Сплит: занятия в мини-группах по 2 человека
Занятия на реформерах для пилатеса / 60 минут
1500₽/5000/8800
Укрепление мышечного корсета спины, увеличение гибкости, упргугости и тонуса всего тела, координации и баланса. Цены указаны за разовое занятие/абонемент на 4 раза/на 8 раз в месяц. Абонементы действуют 90 дней, без заморозки.
Записаться
Индивидуальные занятия на большом оборудовании (5 тренажеров)
Индивидуальные уроки на современном оборудовании для пилатеса / 60 минут
2000₽/6800/12000
Индивидуальные занятия на реформерах, столе-трапеции Кадиллаке, корректорах для осанки, бочке и стуле для пилатеса.
Записаться
Круговые тренировки на большом оборудовании для пилатеса в мини-группах 6 человек
1200
Занятие в мини-группе до 6 человек, выполняются упражнения на большом оборудовании для пилатеса: бочка, стул, реформер, Кадиллак, корректор осанки поочередно.
Записаться
Индивидуальное занятие на реформере
2300/8000/18000
Помогает лучше проработать силу ног, гибкость позвоночника, силу пресса, ягодицы, позволяет испытать необычные ощущения полета за счет подвижной платформы, возможны прыжки в положении лежа!
Записаться
Пилатес на мате (здоровая спина)
1000/3600
Комплекс упражнений для здоровья спины, устранения болей в пояснице, поддержания мышц всего тела в тонусе, укрепления грудных, ягодичных мышц, разблокировка грудного отдела, профилактика остеохондроза, артроза и т.д.
Первое (пробное) занятие: на реформере/большом оборудовании/пилатес на коврике/ круговая тренировка на большом оборудовании
1000₽/1000/550/800
Первая (диагностическая) тренировка, где мы оцениваем, с помощью двигательных тестов, вашу осанку, состояние опорно-двигательный аппарата, обозначаем ваши цели и ожидания от тренировок, чтобы составить индивидуальный план тренировок, с учетом ваших особенностей тела
Записаться
Отзывы
- Занимаюсь в студии уже несколько месяцев и вижу значительные улучшения в своей осанке и гибкости. Очень довольна результатом!Анна СмирноваЖительница города Бор
- Пилатес в этой студии – это не просто тренировки, это настоящее искусство заботы о своём теле. Спасибо тренеру за профессионализм!Сергей ИвановЖитель города Бор
- Уникальная возможность заниматься на таком оборудовании. Тренер очень внимательный и помогает каждому достичь своих целей.Елена ПетроваЖительница города Бор
- Очень доволен результатами тренировок. Чувствую себя более выносливым и здоровым. Рекомендую всем!Дмитрий КузнецовЖитель города Бор
Тренер
Квалификация и опыт тренера студии, специализирующегося на пилатесе для разных уровней, и его индивидуальный подход к потребностям клиентов.
- СветланаТренер по пилатесуОпыт работы более 2 лет. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Услуги
Различные виды услуг, предоставляемых студией пилатеса, включая групповые и индивидуальные занятия на разных тренажёрах.
Групповые занятия на реформерах
Занятия для нескольких человек на тренажерах с пружинами и подвижной платформой. Такие занятия дарят незабываемые ощущения, ведь пружины создают сопротивление, и когда вы лежите на реформере, вы двигаете ее под собой, тем самым тренируя ноги, пресс, ягодицы в разных позициях.
Круговые тренировки на большом оборудовании для пилатеса в мини-группаз 6 человек
Упражнения для улучшения осанки и гибкости, подвижности суставов, вытяжения спины, тонуса ног, пресса, ягодиц.
Индивидуальные занятия на большом обрудовании для пилатеса: бочка, стул, реформер, стол-трапеция, корректор осанки.
Персональные тренировки для коррекции осанки и профилактики заболеваний.
Индивидуальные тренировки на реформере, кадиллаке
Укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, поддерживающих позвоночник, составление индивидуального плана тренировок, укрепление мышечного корсета спины.
Групповые занятия пилатесом на мате (здоровая спина)
Комплекс упражнений в мини-группе по 4-6 человек, помогающих извбавиться от болей в пояснице от малоподвижного образа жизни, сидячей работы. Оборудование: мячи, фитболы, изотонические кольца, гимнастические палки.
Как добраться
Добраться можно на любом автобусе в город Бор, который едет до остановки "Рынок" или на такси.
г.Бор, ул. Ленина, 89 (3 этаж, каб.311)
г.Бор, ул. Ленина, 89 (3 этаж, каб.311)
Адрес студии
Автобусы курсируют каждые 10-15 минут.
Автобусы курсируют каждые 10-15 минут.
Общественный транспорт
Бесплатная в течение всего дня
Бесплатная в течение всего дня
Парковка
Пешеходная доступность
Дополнительные маршруты
КОНТАКТЫ
Для записи на занятия позвоните нам +79092880614
или напишите в мессенджере в ВК: https://vk.com/pilates_club_bor или Мах
или напишите в мессенджере в ВК: https://vk.com/pilates_club_bor или Мах
